番茄炒蛋 熱量

番茄炒蛋熱量: 熱量大約為85大卡/100g,假設今天炒一盤200g的番茄炒蛋,熱量則為170大卡左右, 熱量不高,需要注意的是「油量」和「調味料」的控制 。 烹飪花費、時. ======= 營養概算: 熱量 483大卡 蛋白質 36公克. 您可在 myfitnesspal 找到 番茄炒蛋 以及超過 2,000,000 種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分 蕃茄 1 個 135g 25卡 雪菜 1個 100g 60卡 竹筍 1個 100g 40卡 a 菜 1個 100g 40卡 菜心 1個.

番茄炒蛋 熱量
青椒炒牛肉片。簡易便當菜料理 by 西西烹飪筆記 愛料理

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